SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Co po 1 cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nastepny cykl po minimum 6 tygodniach ogolnie , co w przerwie.. mozna nic jak dobrze jesz . jak masz cos jeszcze tego hmb to mozesz brac. boostery NO w przerwach sa okey , ale po pierwszym cyklu jeszcze bym sie wstrzymal , pozniej sie przydadza znacznie bardziej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-10-25 09:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 1 cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do następnego cyklu zrób przerwą taką jak trwał poprzedni cykl Jeśli będziesz trzymał dietę nic nie spadnie nie trzeba brać kurde napisałem to samo co psonic był trochę szybszy Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-25 09:34:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-10-25 09:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowanie nie ekonomicznie. Mi zalerzy zeby kopało w czasie treningu a w ciągu dnia to nie musze nic czuć. mi zależy na tym żeby moco klepło raz a porządnie bo wiecie jak jest z braniem staka po staku czyli wszystko kopie Cie mocno tylko za pierwszym razem i zmieniasz na corazto mocniejsze specyfiki? Az strach pomyśleć co wezmiesz po tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-10-25 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko dzięki to jak bym kupił te dwa staki to jak miałbym je brać waszym zdaniem i pytanie moje czy halo jest mocniejsze od hp??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-10-25 14:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moze mi pomóc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczyc tluszcz i zredukuje apetyt - cos podobnego do meridy ? to tak lek na recepte - ktory z preparaqtow mozesz polecic ja nie chce przyrostu miesni - bo juz wygladam jak misiek :) tylko chce spalic tluszcz ma 30 kg nadwagi - nie chodze na silownie ale pracuje fizycznie - i przez 8 godzin w dodatku na noc - codziennie mam na rekach od 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-10-25 14:40:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] waga 60 kg wzrost 175 cm. Razem z kumplem(wzrost waga i wiek identyczne) chcieli bysmy sie zabrac za swoje ciała.... Problem polega na tym ze kompletnie sie nie orientujemy jak cwiczyc i czy brac jakies suplementy, jesli tak to jakie i czy to sie nie odbije w pozniuejszym wieku jakos na zdrowiu/wygladzie(w przypadku zmniejszenia ilosci cwiczen)? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-10-25 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP + cos do teg!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy przed treningiem brac glutapur czy lepiej na noc?? ja trening zawsze zaczynam o godz 18!! czy zamiast prolongatum rano brac przed snem ale nie wiem czy to bedzie dobre jak mam trening tak późno Czy w dniu treningowym przyjmowac rano green magnitude czy tylko po treningu?? Dzien wolny: - rano po przebudzeniu 1 miarka green magnitude + woda [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2008-10-25 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc stacki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po chorobie z tydzień czy tam 2 jeszcze tcm a później do dzisiaj jadłem hmbolon . Ostatnio zakupiłem no-xplode'a i storma i nie wiem czy moge teraz zaczac to brać i zrobić jakiś długi porządny cykl czy poczekac z 2 tyg? co proponujecie żeby uzyskać maksymalne efekty nie chce wydalic tej kreatyny z siebie bo na stackach jeszcze nie robilem cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-10-25 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG trec - nie działa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    też stosowałem i byłem średnio zadowolony, z czasem trzeba było brać coraz więcej jak to przy każdym suplemencie tego typu, jest to trochę uciążliwe. jeżeli chcesz pompy to popróbuj zmniejszać przerwy między seriami.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10423 Data: 2008-10-25 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwszym cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    danieloo np?? możesz spróbować kilka niewielkich dawek jakiegoś NO jak będzie ok to bierz między cyklami nie trzeba brać supli dobra dieta wystarczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-10-25 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chcem zacząć 2 cykl kreatyny monochydrat mega caps1250 z olimpa i chcem do tego dorzucić gainer oczywiście trzymająć przy tm diete. Jak to brac aby ze sobą wspułgrały

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-10-25 19:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok kumam ale jak mam brać gainera .Chodi mi o to w jakich odstępach od krety

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-10-25 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera możesz brać razem z kretą miałeś dobre efekty na tym dawkowaniu?? Ja bym proponował brać DT: 4kap rano 4 po trenie (3kap rano 3 po trenie) DNT: 4kap rano jak pasz problemy żołądkowe to spróbuj po posiłku brać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-10-25 20:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przede wszystkim 'ruszenie ciala na wyzszy poziom wagowy'.Bylby to moj 2 cykl w zyciu. Pierwszy 15 strzalow tes.prolo 6 lat temu. Jesli chodzi o diete to trzymam jak moge ale moja praca niestety nie ma ram czasowych wiec czasem jest problem z osiagnieciem 5 posuilku.Czasem jest ich 4 roznie to bywa.B-ok 180g ; W-ok 120g ; T-ok 130g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-10-25 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa mozesz to troche bardziej uproscic?Czyli oszczedniej bedzie nie brac nitro w DNT.Moze byc cos takeigo DT Przed treningiem nitro Po mono DNT Naczczo mono I teraz jeszcze pytanko czy brac 2 5g w ciagu dnia? Dzieki za pomoc! Jelonek54 napisz jaki masz staz,i jak dluga byla przerwa. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie wytłumaczcie mi jedno. Albo ja czegoś nie rozumiem albo... czegoś nie rozumiem :) jaki jest sens brania jakiejkolwiek kreatyny skoro jej efekt jest krótkotrwały. Dobrze wiemy ze jesli podczas cyklu poszła siła na plus np 10 kg i masa 3 kg to po odstawieniu krety pompa zejdzie a po przerwie w treningach juz na pewno albo da taki przyrost [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-10-25 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack vs. No Xpolde Który wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wezmiesz wieczorem to ciezko jest pospac, trzeba brac conajmniej 4 godz przed snem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-10-25 21:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wątroba puchnie to brać leki ale twoja pewnie domaga się a\jakiejś metki

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 22:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wzrost ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz spróbowac brac suple takie jak arginina czy hgh nght lub się rozciągac ale nie gwarantuje ze to Ci akurat pomoże bo to w dużej mierze zalezy od genetyki. Poczytaj w necie na temat wzrostu człowieka bo to obszerny temat. Wyszukiwarka nie gryzie. Zmieniony przez - majin daro w dniu 2008-10-25 22:47:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-10-25 22:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP + cos do teg!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    GM masz 80 porcji- cykl 40 dni wystarczająco NOX zacznij brać od 1/2 saszetki po tygodniu jakoś wejdź dopiero na całą. Ja jak brałem NOXa to brałem większość dni po 1/2 saszetki, a gdy byłem ostro zmęczony brałem całą saszetkę. Działał zawsze:D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2008-10-26 08:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)